Впереди Новый год, и в магазинах, торгующих алкоголем, уже началось оживление. Народ запасается напитками с градусом и на новогоднюю ночь, и на последующие каникулы. А так ли обязательны алкогольные напитки для семейного праздника?

Когда дети видят, что любое праздничное застолье в семье сопровождается поднятием рюмок и бокалов, они начинают воспринимать алкоголь как обязательный атрибут праздника. И ждут не дождутся, когда же станут взрослыми, чтобы тоже выпивать недозволенные маленьким напитки. А в трудном подростковом возрасте многие решают не дожидаться и в компаниях сверстников начинают употреблять алкоголь. При этом на неокрепший организм алкоголь действует сильнее, чем на взрослый, и алкогольная зависимость может сформироваться быстрее.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от чрезмерного потребления алкоголя умирают 3 млн человек в мире, с ним связано 12% смертей мужчин в возрасте от 15 до 49 лет.

В 1975 году советские космонавты Леонов и Кубасов впервые совершили полёт с американцами на корабле «Союз» — «Аполлон». Алексей Леонов разыграл американцев, он наклеил этикетки водка-экстра на тюбики с борщом угостили американских астронавтов.

России нет в списке лидеров сильно пьющих стран.

Один из мифов западной пропаганды приучил всех думать, что изрядное употребление алкоголя – это пагубная российская особенность. На самом деле это большая проблема всей современной цивилизации.

Показательны результаты глобального социологического исследования по поводу алкогольной зависимости. Социологи предложили миллиону человек – жителям разных стран мира – ответить, как часто они напиваются. Под этим словом подразумевается состояние алкогольного опьянения, при котором

«физические и умст­венные способности ослаблены до такой степени, что наблюдаются нарушения речи и равновесия, а способность говорить и держать себя явно меняется, что замечают другие люди».

Выяснилось, что самая пьющая страна – это Австралия: её жители в среднем напиваются «до поросячьего визга» 27 раз в год. Далее в десятке лидеров Дания и Финляндия (по 24 раза), США и Британия (по 23), Канада (22), Ирландия (20), Франция (18), Швеция и Нидерланды (по 16). России нет среди лидеров в списке самых сильно пьющих стран.

Показатели употребления алкоголя на душу населения в год-2010

 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) фиксирует, что проблем, связанных с употреблением алкоголя, в России становится всё меньше. Именно благодаря этому увеличивается продолжительность жизни в России. Потребление алкоголя в России снизилось с 2008 г. к настоящему моменту с 15,7 до 9,1 литров этанола в год на душу населения, т. е. на 42%. Одновременно на 39% снизилась смертность мужчин, на 36% – женщин.

Шампанское, по мнению диетолога Михаила Гинзбурга, – самый неподходящий напиток для праздничного застолья. Алкоголь вреден в принципе, считает он, но у игристого есть особенности.

«Газ шампанского сильно ускоряют всасывание алкоголя, и опьянение после шампанского оказывается более глубоким, чем от аналогичной порции красного вина, например», – сказал эксперт.

Тем не менее, по оценкам Минздрава России и Росстата, миллионы людей в нашей стране всё ещё остаются зависимы от алкоголя и умирают от заболеваний, связанных с его потреблением, а также гибнут в «пьяных» ­авариях.

Самый высокий показатель смертности от алкоголя приходится на трудоспособный возраст. А в 14% случаев жертвами спиртных напитков становятся люди 20–39 лет. Мужская смертность от алкоголя в России составляет 75%. Помимо болезней, связанных с пагубным пристрастием, причинами смертей становятся также несчастные случаи, драки, ДТП, совершённые пьяными водителями.

Безопасной для организма дозы алкоголя не существует

Хорошо знакомое всем утверждение, что в небольших дозах алкоголь полезен для здоровья, – абсолютная небылица.

«Культурно» выпивающий человек разрушает своё здоровь­е так же, как и пьющий «некультурно», только происходит это чуть медленнее. Фраза «выпить немного для здоровья» является абсурдной, поскольку даже умеренное употребление алкоголя способно нанести вред организму и вовлечь человека в порочный круг.

«Что такое алкоголь? C₂H₅OH – этиловый спирт, растворитель, токсическое вещество, этанол — компонент алкогольных напитков. Является депрессантом — психоактивным веществом, угнетающим центральную нервную систему человека, поэтому безопасного количества токсического растворителя быть не может по определению», – считает главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Евгений Брюн.

Один английский специалист сказал, что разрешенная доза спиртного равняется нулю. Точнее, наверное, не скажешь, потому что алкоголь это токсический продукт, в сущности, яд, спирт, растворитель, который уничтожает клетки, и, как правило, наиболее уязвимые — клетки головного мозга, сердца, печени, где перерабатывается этот алкоголь, растворяются клеточные мембраны, ослабляется иммунитет, клетки становятся восприимчивыми к любой инфекции.

Изменяется внешность алкоголика. Потребление алкоголя неизбежно связано с обезвоживанием организма.

«Алкоголь нарушает обмен веществ, что приводит к внешним изменениям, особенно у женщин. Ухудшается состояние кожи, её цвет становится менее здоровым, сероватым,  сама кожа начинает сохнуть и покрываться морщинами. Белки глаз мутнеют и покрываются сосудистой сеточкой, волосы секутся и выпадают, ногти становятся ломкими. Из-за того, что спиртное расширяет сосуды, лицо приобретает нездоровый красный румянец и отёчность. Уже глядя на лицо, можно понять, что человек злоупотребляет спиртным.», – отметил профессор Брюн.

Одутловатое лицо с красными носом и щеками, заплывшими глазами – «винное лицо» классический портрет алкоголика.

Болезни алкоголика.

Насчитывается 200 заболеваний и нарушений функций органов и тканей человеческого организма, вызванных влиянием этанола.

Алкоголь негативно воздей­ствует на желудочно-кишечный тракт и сердечно-сосудистую систему, провоцируя риск развития кардиомиопатии – до 75%, а также инсульта и остановки сердца.

Этанол провоцирует развитие воспалительных процессов в печени, т. к. именно печень защищает человека от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков. Печень помогает разрушать и выводить из организма алкоголь и другие токсичные вещества, но длительное злоупотребление спирт­ным нарушает этот процесс и увеличивает риск развития хронического воспаления печени.

Итогом становится цирроз печени – разрушение органа и его замещение соединительной тканью. Печень уже не может выполнять необходимые функции, поэтому в организме накапливаются токсичные вещества — это может привести к смерти.

Алкоголь становится причиной развития онкологических заболеваний. Известно, что потребление этилового спирта приводит к необратимым повреждениям ДНК, а это один из основных факторов развития рака. Люди, злоупотребляющие спиртным, подвержены риску рака пищевода, толстого кишечника, печени, а также полости рта, гортани, молочной железы.

В общем, как ни крути, но безопасной дозы алкоголя нет и быть не может. Ноль алкоголя – лучший градус для жизни.

О нездоровом пристрастии к спиртным напиткам могут свидетельствовать раздражительность, набор веса, снижение либидо, желание выпить в одиночестве. Насторожитесь, если без алкоголя ваш вечер теряет краски. Конечно, мысль о том, чтобы бросить пить навсегда, может показаться категоричной. Подумайте над тем, чтобы отказаться от спиртного на пару месяцев и посмотреть, как изменится ваша жизнь. Отказаться от зависимости бывает очень непросто. Если вы не устояли перед бокалом вина, не расстраивайтесь и не ругайте себя. Это не значит, что теперь всё потеряно…

По материалам АИФ