Рубрика ‘Спортивная жизнь’

Черноморская эстафета Победы

zaplyv_моржей

Как и планировалось, 7 ноября в городе-герое Севастополе финишировал эстафетный звёздный заплыв пловцов спортсменов на 555 километров «Черноморская эстафета Победы», что начался 21 октября в городе-герое Новороссийске.  Девиз марафона — «Защитим прошлое, сохраним будущее!».

На мысе Хрустальный местные чиновники, депутаты Заксобрания, горожане и черноморцы торжественно встретили маршевой музыкой участников уникального заплыва, которые красиво проплыли по бухте с флагами, и, поднявшись из воды по трапу, он рапортовали, какие города представляют. (далее…)

Прогулка в межсезонье как лекарство

Walkers' Feet

Тенденция на здоровый образ жизни привлекает все больше и больше поклонников. Каковы особенности полезных прогулок в межсезонье? Об эффективном способе оздоровления в городских условиях «АиФ» поговорил с известным врачом-реабилитологом, кандидатом медицинских наук, руководителем клиники Александром Шишониным.

Александр Шишонин: Прогулки не должны зависеть от погоды, если человек решил заняться своим здоровьем. Это очень правильное решение, тем более что ходьба — один из самых древних и самых эффективных инструментов общего оздоровления нашего организма. А чтобы был максимальный эффект от занятий, необходимо ходить не менее часа в день, каждый день, шесть раз в неделю с одним днём отдыха. А по темпу ходьбы это должна быть не спокойная прогулка, а ходьба с увеличенным темпом, примерно на 15-20% выше прогулочного шага. Для человека среднего роста это 5-6 км в час. При таком темпе это уже будет хорошая физическая нагрузка. И погода не должна останавливать. Наоборот, чем она интенсивнее, тем более ярко будет выражен эффект от занятий. Так, например, если тёплая погода, то будет больше тренироваться сосудистая система, если холод, ветер — будет стимулироваться иммунная система организма. Поэтому разнообразие погоды, смена сезонов очень полезны для нашего организма. Вроде ходьба одна и та же, а эффект получаете разный. (далее…)

Юная крымчанка победила на первенстве мира по шашкам

18--Елена Михайловская

Международный турнир по шашкам завершился в турецком городе Кушадасы, где собрались сильнейшие спортсмены из многих стран мира. Симферопольская спортсменка Елена Михайловская завоевала две золотые медали на первенстве мира по шашкам среди юношей и девушек. (далее…)

VI парусная регата «Русская весна»-2020

регата--2020

Глава республики Крым Сергей Аксёнов отметил, что VI Парусная регата «Русская весна»  является знаковым событием для Крыма и Севастополя, символизирует возвращение крымского полуострова на историческую Родину в результате событий 2014 года. Парусная регата «Русская весна»-2020 в Севастополе состоявшаяся 11 октября, станет последним крупным событием осени на территории полуострова. (далее…)

Roland Garros — чемпионат Франции по теннису проводится с 1891 года

Screenshot_5
Всемирная пандемия 2020 года изменила планы и расписания практически всего запланированного заранее. Закрытие границ между государствами, ввод карантинных мер привел к приостановке множеств мероприятий. В значительно мере от пандемии пострадала сфера спорта и, соответственно, букмекерства. Делать ставки на спорт, который застыл в ожидании снятия карантина не представлялось возможным. Постепенный выход стран из ограничений из-за пандемии, благотворно действует и на работу букмекерских контор.
(далее…)

Кросс Нации 2020 в Евпатории

1-кросс=

Кросс нации — самый масштабный спортивный праздник в России. Он ежегодно проходит во всех регионах нашей страны и собирает сотни тысяч любителей бега. Это событие — прекрасная возможность проявить свои спортивные таланты и с пользой провести время. Кроме того, на мероприятии можно выполнить нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Всероссийский день бега Кросс нации — 2020 запланирован на 19 сентября. В этот день массовые забеги будут организованы во всех крупных городах РФ, в том числе и в Москве соревнования вновь пройдут во всех округах. (далее…)

В Ялте завершился Кубок мира по хай-дайвингу

2020-хай-дайвинг

В акватории ялтинского порта прошёл Кубок мира по хай-дайвингу CRIMEA HIGH DIVING WORLD CUP 2020. В этом году в прыжках в воду соревновались 13 спортсменов из разных стран мира, включая Россию, Великобританию, Францию, США, Колумбию, Люксембург, Румынию, Испанию и Беларусию. Кубок мира по хайдайвингу посетили 20 тысяч зрителей.  (далее…)

Букмекерская контора, крупнейший представитель в своем сегменте экономики

bp
События, которые в 2020 году заставили весь мир пересмотреть собственные интересы и порядок жизни, еще долго будут отзываться на привычном укладе. Мир медленно выходит из карантина, отрывает границы и восстанавливает связи, при этом ущерб экономике пока сложно предсказать. Разные государства по своему пытаются удержаться от экономического кризиса. (далее…)

Что такое «СИНДРОМ РАННЕЙ СИДЯЧЕЙ СМЕРТИ»?

Portrait of sporty females

Что нужно делать, чтобы побороть преждевременное старение организма, рассказала врач Зухра Павлова

Низкая физическая активность и страсть ко вкусной и калорийной пище стали причинами того, что старческая саркопения, заболевание, для которого характерны дегенеративные изменения и атрофия мышц, Старческая дряхлость теперь угрожает людям в 50 и даже 40 лет!

Вот уже практически полгода человечество живет с угрозой инфицирования новой коронавирусной инфекцией, но это далеко не единственный бич нашего времени, способный нанести серьезный урон здоровью человека. Низкая физическая активность и страсть ко вкусной и калорийной пище стали причинами того, что старческая саркопения, заболевание, для которого характерны дегенеративные изменения и атрофия мышц, теперь – признак пятидесятилетних и даже сорокалетних! (далее…)

Малоизвестные велосипедные рекорды.

00-кругосветка на велосипеде

10 августа 1913 года в Харбине завершил свой кругосветный велопробег 25-летний русский спортсмен Онисим Панкратов. Путешественнику была устроена торжественная встреча с оркестром и комендантом города. Харбинское общество спортсменов преподнесло ему лавровый венок и почётную ленту.

Идею совершить кругосветное путешествие подал юноше его отец, а претворить заветную мечту в жизнь подтолкнула заметка в газете. Спортивные организации России поддержали Панкратова, и в начале лета 1911 года состоялись торжественные проводы русского велосипедиста в кругосветное путешествие. (далее…)

Профессиональные спортивные аналитики

9mxs43AQVkE
Заниматься ставками на спорт — дело достаточно сложное, если заниматься этим с полным погружением. Беттору требуется много времени для внимательного анализа матча, прозорливость собственных прогнозов, широкие знания с спорте.
(далее…)

День велосипеда 3 июня

ParknCube_TweedRun2013_24

Знали ли вы, что привычный нам велосипед имеет свой собственный праздник, который отмечают во всем мире? Помимо государственных, религиозных и профессиональных праздников мы можем встретить в календаре и много других, довольно своеобразный праздник —3 июняДень велосипеда. (далее…)

Турникеты

Финские сауны для спортсменов – польза от применения

Финская сауна для дома или квартиры

Еще с древнейших времен спортсмены искали способы релаксации, способные не только благотворительно повлиять на организм, но и значительно улучшить внешний вид, а также физическую выносливость. Так появилась сауна, которая на сегодняшний день претерпела значительные изменения, став не только доступнее, но и лучше. (далее…)

Дайверы Крыма устроят хоровод у подводной ёлки

00-нг

В этом году дайверы Крыма уже в пятый раз устроят хоровод вокруг подводной ёлки. Похоже это становится ежегодной традицией дайверов крымских клубов.

На этот раз местом погружения дайверов выбраны окрестности Судака. Ёлку опустят на морское дно либо у мыса Меганом либо у берегов посёлка Новый свет.
Точное место, как и дата установки ёлки будут зависть от погодных условий. Ориентировочно церемония подводного праздника назначена 20-21 декабря. (далее…)

Тренажерный зал, основные правила поведения

ten-zal
Тренажерные залы сегодня пользуются большой популярностью, но не так давно этими заведениями пользовался узкий круг постоянных клиентов, а сегодня зачастую небольшие залы заполнены полностью. В связи с этим, привычный мир тяжелоатлетов страдает от ввода новых правил, а точнее от того, что попираются старые. Некоторые приверженцы досуга в тренажерном зале приводят неписанные правила поведения в залах, которые помогут провести время там с пользой, удовольствием и не мешая другим.
(далее…)

Welcome to Evpatoria
Яндекс.Метрика Open Directory Project at dmoz.org