К морю без проблем

plavЛето солнце и жара. В такую погоду все мы хотим выехать куда-нибудь покупаться: на море, реку или хотя бы на пруд. Ведь ничего не может быть лучше прохладной воды и легкого морского ветерка в жаркие июльские деньки. Но не для всех, к сожалению, такой отдых может показаться радостным событием. Некоторые не получат удовольствия от купания в морских волнах, не смогут спокойно отдаться течению реки, потому что они не умеют плавать. Поэтому прежде чем планировать вылазку на пляж, нужно подумать, как научиться хорошо плавать.

А ведь плавание это не только хороший способ спастись летом от жары и приятно провести время, это вид спорта, развивающий сердечно сосудистую и дыхательную системы, помогающий гармонично развить человека физически, а также снять напряжение. Учиться, как говорится, никогда не поздно. Это относится и к плаванию. Научиться плавать можно в любом возрасте, но лучше учиться будучи детьми. Во-первых, ребенка научить бывает легче, чем взрослого, во-вторых, занимаясь плаванием с детства, можно без усилий обрести хороший иммунитет, а также хорошее физическое и психическое развитие.

Самое главное, при обучении плаванию, усвоить азы. То есть, чем лучше вы будете знать, как правильно держаться на воде, дышать и двигать руками и ногами, тем легче будет освоить все остальное. Сразу на море или в других водоемах, где есть течение учиться плавать не стоит, тем более детям, это может быть крайне опасно. Идеально в таком случае подойдет бассейн. Там соблюдены все меры: дно всегда видно, есть бортики и поручни, за которые можно схватиться если что. Первое время можно привыкать к воде в одиночестве, чтобы победить смущение из-за неумения плавать перед другими. А когда страх перед водой и глубиной пропадет, можно поплавать с досочкой или с кругом.

Если вы хотите научиться плавать быстро и хорошо, то следует посетить курсы инструктора по плаванию.

Квалифицированный специалист разработает для вас специальную программу обучения. С ним вы будете чувствовать себя надежнее, страх уйдет, и в экстренном случае вам окажут первую помощь. Инструктор расскажет и покажет вам основные виды плавания: кроль, брасс, дельфин и плавание на спине. И, освоив парочку, вы сможете смело быть звездой любого пляжа.

Учиться плаванию никогда не поздно. Причем здесь как в фигурном катании, научившись однажды, не забудешь никогда. А научиться несложно, главное — преодолеть страхи и довериться профессионалу. И через неделю ежедневных тренировок можно будет смело покорять морские глубины. Или хотя бы насладиться радостью купания в родной деревенской речушке.

Плавай, как рыба

You can skip to the end and leave a response. Pinging is currently not allowed.

Leave a Reply

spam protection *

Welcome to Evpatoria
Яндекс.Метрика Open Directory Project at dmoz.org