Вы доставили новорожденного домой. Выйдя из уютного маминого живота, младенец попадает в незнакомый мир, к которому ему еще только предстоит приспособиться. Его организм не успел отработать механизм терморегуляции, и родителям необходимо позаботиться о том, чтобы не допустить перегрева или переохлаждения драгоценного крохи. Вот почему мамам и папам важно знать, какая температура должна быть у новорожденного в комнате и как создать ему комфортные условия в первые месяцы жизни.

Когда слишком тепло

Симптомы перегрева, доставляющего малышу страдание, распознать не трудно. Его кожа краснеет, потеет, а на участках постоянного выделения испарины возникают опрелости. В ротовой полости возможно появление белого налета, а в ноздрях – сухих корочек, затрудняющих дыхание. Из-за потери организмом воды у младенца вероятны затруднения пищеварения.

Если проявились признаки перегрева, нужно понизить температуру воздуха в помещении, снять с ребенка лишние одеяния. Следует также поить его небольшим количеством воды в промежутках между кормлениями. Оптимизировать тепловой баланс тела малыша помогают ежедневные купания. Младенца не стоит слишком тепло закутывать, наоборот, его нужно с осторожностью, понемногу закалять – тогда он будет меньше подвержен простудным заболеваниям.

Если малышу холодно

Когда малютка замерзает, он прижимает к себе ручки и ножки, пытаясь сохранить тепло в тельце. Его конечности и нос на ощупь не просто прохладные, а «ледяные». В этом случае потребуются носочки, хорошо согревающая одежда и более теплое одеяло. Симптомами постоянного переохлаждения могут быть плохой аппетит, слишком медленное прибавление массы тела, вялость. Само собой, повышается вероятность простуды. Но помните, что младенца проще перегреть, чем переохладить.

Регулирование микроклимата в спальне малыша

Большинство детских врачей советуют поддерживать температуру в комнате младенца около 20-22 градусов. Тогда ему, чтобы комфортно спать, хватит легкой распашонки с нетолстым пледом. Для рожденных ранее обычного срока следует установить температуру на уровне 24-26 градусов. Для ее измерения рядом с детской кроваткой должен находиться термометр, чтобы сразу можно было определить причину плохого самочувствия малютки.

Снизить температуру в помещении в жару можно с помощью кондиционера (не забывайте чистить его фильтры 2-4 раза в год). Однако струя охлажденного воздуха ни в коем случае не должна быть направлена в сторону детской кровати, да и включать аппарат лучше во время отсутствия ребенка в комнате. Также следует несколько раз в сутки проветривать помещение, когда он находится в другом месте.

Стоит помнить и о необходимости индивидуального подхода к каждому малышу. В зависимости от общего состояния здоровья ребенка ему может понадобиться более низкая или высокая температура воздуха в спальне.

Как правильно купать младенца

Малыша можно мыть как в стандартной ванне, так и в специальной детской. Вода должна быть совершенно чистой, без малейшего осадка. Кипятить ее не нужно. Если вы не уверены в ее качестве, применяйте фильтрацию. Если на коже младенца появились опрелости, можно подмешать в воду отвар череды.

Перед гигиеническими процедурами необходимо вымыть ванну пищевой содой или детским мылом, а если новорожденного купают впервые в жизни и у него не успела зажить рана на пупке, следует облить емкость для мытья кипятком.

Во время купания в ванной комнате не должно висеть выстиранное белье, чтобы младенец не дышал испарениями от синтетических моющих средств. Дверь следует открыть, чтобы поддерживались примерно одинаковые температура и влажность воздуха как в ванной, так и в других комнатах, во избежание простуды и отита.

Нужно заполнять емкость водой почти до верха. Ее температура не должна превышать 35 градусов, иначе тело малютки не отдаст излишек тепла, из-за чего он будет капризничать и плохо спать. Если вода остывает, нужно осторожно подливать горячую.

Купать младенца следует один раз в сутки. Лучше проводить эту процедуру в одно и то же время дня, к примеру, перед последним кормлением и укладыванием в кровать, чтобы у малыша сформировалась привычка засыпать после купания. Отменить мытье можно, только если у ребенка повысилась температура тела. Нужно дождаться, когда она нормализуется, и через пару дней можно продолжить «плаванье».

Купание может длиться 15-45 минут, если малыш себя комфортно чувствует в ванне. Следует не просто держать его в воде, а стимулировать двигаться, плавать, делать упражнения для развития мышц, укрепления суставов и связок. При этом у мамы или папы должно быть радостное настроение, нужно улыбаться малютке и говорить ему ласковые слова.

Приучить младенца держаться на воде поможет так называемая шапочка русалки. На ней прикреплены пенопластовые кубики. Такое приспособление дает возможность малышу самому учиться плавать. Не следует использовать круг для купания, так как он создает излишнюю нагрузку на шейные позвонки, к тому же в нем младенец может перевернуться, оттолкнувшись ножками от борта ванны.

Мыть малыша моющими средствами, даже щадящими – детским мылом, разными гелями и пенками – нужно изредка, так как они всегда лишают кожу внешнего защитного слоя.

Новоиспеченные родители всегда могут посмотреть, как купать новорожденного видео, размещенное на тематических сайтах.

Следует предварительно подготовить одежду, которая понадобится ребенку после водных процедур. Можно просто закутать его в длинное теплое полотенце и после этого начать кормить.

Правильно проведенное купание позволит грудничку с аппетитом кушать и крепко спать ночью, а его уставшей маме – хорошо отдохнуть и набраться сил, чтобы было легче заботиться о любимом крохе.