С древнейших времён баня считалась самым действенным способом врачевания, очищения души и тела,  и хорошей защитой от сглаза и порчи.  Во все времена баня была не только местом для мытья, а священным местом, объединяющим четыре главные природные стихии: воду, огонь, воздух и землю.  Человек, посетивший баню, магическим образом вбирал в себя силу всех четырёх стихий и становился здоровее сильнее и крепче.

Для  наших предков бани были очень важны, русские послы в Константинополе  в 907 году  в договоре с Византией специально оговорили себе право посещать бани в любое время. Описание русской бани встречается в древней «Повести временных лет», а  иностранных летописях часто упоминается пристрастие русских  людей часто мыться в бане.

Русские монахи, занимавшиеся врачеванием в монастырях , изучали немало трудов древних греков, и трактатов о лечении прогревающими банными процедурами.

Со временем приглашение искупаться в русской бане стало обычаем  гостеприимства, так как, гостя сначала вели в баньку, а затем подавали угощения, пили чай из большого самовара и укладывали спать.

Русская парная баня представляла собой простую деревянную избу с  низким потолком и двумя помещениями —  раздевалкой и парилкой. В парильне размещалась  печь-каменка. Царским Указом  1649 года, предписывал  бани или, как их называли «мыльни строить на огородах и на полых местах не близко от хором», от жилых домов.

Русскую баню топили «по-чёрному» или «по-белому».

Самый древний способ топить русскую баню – это топка «по-чёрному», она сохранилась до наших дней и в Сибири и Финляндии. В этих банях печь строили без дымовой трубы, и дым выходит через небольшое открытое оконце. Когда печь хорошо разогревалась, топить её прекращали, помещение проветривали, стены парилки окатывали водой, чтобы из парилки ушёл угарный газ. Затем закрывали окна и двери, и начинают париться, подавая воду на печь для образования пара. Баня с топкой «по-чёрному» имеет особый дымный дух от деревянных стен, пола и потолка бревенчатого сруба. При этом, чёрная сажа и копоть оставались на стенах парилки, что и стало причиной названия бани «по-чёрному». Топить баню «по-чёрному» было не просто, можно было и угореть от угарного газа.

В  XIX веке в России появились «белые» бани, в которых была печка-каменка с дымовой трубой, это давало возможность топить печь во время мытья. Баня с топкой «по-белому», была более гигиенична, безопасной, её оборудовали чистыми деревянными полками «с приступками и подголовьем, на котором парятся», сидят или лежат на различной высоте от пола, что влияло на температуру прогревания.

Вот дошедшие до нас описаниях русской бани, говорится, что «это — строение или покой, где моются и парятся, не просто в сухом тепле, а в пару» В парилке стояли « лавки вокруг стен, на коих моются; чаны с горячею и холодною водою или краны для этого в стене; шайки для мытья и оката, вехотки (Мочало) для мывки, веники (дубовые или березовые) для парки. При порядочной бане есть предбанник, где раздеваются, отдыхают, запивают баню квасом и пр.»

Для строительства печки-каменки без трубы было необходимо в 2 раза меньше кирпича, чем для строительства печки-каменки для «белой», кроме того, для топки бани «по-чёрному» требовалось совсем небольшое количество дров.  Не смотря на видимые преимущества и недостатки у «белой» и у «чёрной» бани есть свои почитатели.