Почему вода может убить?
Адская жара, жажда и попытки следовать некоторым рекомендациям Здорового образа жизни (ЗОЖ), призывающим пить как можно больше воды, могут сыграть с нами злую шутку.
ТО ПУСТО, ТО ГУСТО
Многие делают фатальные ошибки при употреблении воды в жару. Поговорим о самых распространённых.
Ошибка номер один – пить слишком много воды. Конечно, всем понятно, что отсутствие достаточного количества воды может довести организм до обезвоживания и серьёзных последствий. Например, кровь становится более густой, что может грозить инфарктом, тромбозом и инсультом. Как известно, всё хорошо в меру. (далее…)