Спортивная ходьба – эффективный способ оздоровить организм и улучшить физическую форму. Спортивная ходьба не содержит особых нагрузок и доступна каждому человеку. У жителей Евпатории и приезжающих на отдых туристов есть возможность заниматься спортивной ходьбой на набережной и дышать свежим морским воздухом. Люди, имеющие нормальный вес и здоровое питание, но ведущие малоподвижный образ жизни могут замечать повышение уровня сахара в крови, а это неизбежно ведёт к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета второго типа. Ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе должны стать нормой жизни для каждого человека, начиная с самого раннего детства.

В 2005 году украинские спортсмены-юниоры стали победителями соревнований по спортивной ходьбе в Словакии, а в 2011 году – заняли третье место. (далее…)