Православная Церковь заповедует христианам вести постоянно умеренный образ жизни, особо выделяя посты — дни обязательного воздержания. Пост – это один из показателей массового православного сознания русских людей, основанный на высокой религиозности народа.

Пост нельзя называть ограничением, наоборот, это освобождение! Освобождение от той ненужной тяжести, ненужного груза, которые есть у каждого. Освобождение от тяжести телесной, конечно же, но и духовной тоже – мы освобождаемся от груза наших грехов. Пост – это самое благоприятное время для нашего спасения, это то время, когда мы обращаем особое внимание на духовную сторону нашей жизни. Именно, когда мы освобождаемся от телесной тяжести, дух человека освобождается для духовного делания.

Известно, что постились и ветхозаветные праведники, и Сам Иисус Христос, своими проповедями и примером сорокадневного поста он  положил основание христианскому посту. Среда и пятница считаются постными днями весь год, если в эти дни нет праздника. Православная Церковь заповедует христианам в году четыре поста — Рождественский, Великий, Петров и Успенский.
В Рождественский пост во все дни, кроме среды и пятницы, разрешаются растительное масло и рыба.

Великий пост в 2014 году продолжается с 3 марта по 19 апреля. Пасха  — 20 апреля 2014.

В Великий пост во все дни разрешается только растительная пища, в воскресные дни — вино и растительное масло,  и во все субботы, кроме одной, что на Страстной седмице перед Пасхою разрешается растительное масло. В Великий пост христианам не разрешено есть многие продукты, такие как мясо, молоко, рыбу, яйца, сыр, сметану, творог, сливочное масло, мясные и рыбные колбасы, сдобу. На первой седмице Великого поста в первые пять дней соблюдается сухоядие — это значит, что  можно есть только постную холодную пищу без масла, и не подогретое питье.

Духовная сторона христианского поста проявляется в подготовке к исповеди и причастию и в совершении исповеди и причастия. В доме в связи с каждым исповедником возникало особое настроение, приобщения всех к великим таинствам, следили, чтобы не велись развязные разговоры и слова не противоречили духовной очистительной цели поста. Характерна для этого времени поучительная пословица — «постное едим, да скоромное отрыгаем», которая осуждает суесловие, ссоры и брань во время поста. Существовали особые грустные постовые песни; запрещались плясовые, шуточные мотивы песен или частушки. В некоторых местах во время поста даже детям запрещали петь и не разрешались никакие песни. Мужья не вступали в супружеские отношения с женами на протяжении всего времени поста.

Постимся постом приятным, благоугодным Господу. Истинный пост есть злых отчуждение, воздержание языка, ярости отложение, похотей отлучение, оглаголания, лжи и клятвопреступления. Сих оскудение пост истинный есть и благоприятный. (из богослужения Великого Поста)

В старину, в благочестивых крестьянских семьях, где все дружно и строго выполняли христианские посты, отношение к нарушениям было суровым и нетерпимым. Даже дети привыкали к воздержаниям от скоромной пищи во время христианского поста, как непременному условию своего спасения. В то же время было и деликатное отношение к старым, больным, которых жалели и смиренно давали послабления из любви к ближнему своему. Существовала поговорка: «Как надо говеть, так и стало брюхо болеть», которая открывает некоторые хитрости, к которым прибегали те, кто не хотел поститься.
Что же это за духовный пост, и почему необходим он?

Св. Отцы так определяюсь его. «Если постишься, покажи от дел твоих. Каких? Видев нищего, помилуй; с врагом помирись; человеку, находящемуся в счастье, не завидуй; на жену, сияющую красотою, не гляди. Постись нелицемерно; постись и очами, и сердцем, и ушами, и руками, и всеми твоими членами… Руки воздержи от присвоения того, что тебе не принадлежит, ноги от хождения на игрища; слух удержи от слышания оклеветания и лжи, и пусть постятся и уста твои, воздерживаясь от осуждения» (Прол., Апр. 9).

В храмах России и Украины плачет Богоматерь

Во многих монастырях России и Украины одновременно начали плакать иконы Святой Богоматери в Сумах, Ровно, Одессе, Новокузнецке и Ростове-на-Дону.  Русские, украинцы, белорусы — это один славянский народ, единая славянская душа, которая страдает, если её уничтожают и унижают.

Плачущая икона Святой Богоматери считается страшным знамением, она призывает всех людей к молитве и покаянию.

Перед распадом СССР и перед Октябрьской революцией также плакали иконы Святой Богоматери  в России и Украине, предостерегая христиан и призывая к покаянию!
Сейчас у всех христиан наступил Великий пост — это не только воздержание в еде, главное — это духовное воздержание и молитва!